Лекция — Внимательное сознание и умение быть счастливым
Архив Даты: 9 февраля 2022
Мероприятие на иврите
Продолжительность: 1 час 30 минут
Осведомленность — внимательное осознание, чтобы научить ум быть счастливым — умение дистанцироваться, мысли и ошибки мышление.
Мы рассмотрим утверждение: мысль подобна слуху — пока мы не исследуем ее, мы не узнаем, правда ли она. Мы научимся и будем практиковать, как дистанцироваться от мыслей. Мы изучим эти характерные для нас ошибки мышления и научимся распознавать их до того, как они произойдут.
Лектор Наама Катан, исследователь и фасилитатор семинаров по внимательности, Хайфский университет.
* Из цикла лекций: Внимательное осознание, учись тренировать ум, чтобы быть счастливым.
Мы рассмотрим утверждение: мысль подобна слуху — пока мы не исследуем ее, мы не узнаем, правда ли она. Мы научимся и будем практиковать, как дистанцироваться от мыслей. Мы изучим эти характерные для нас ошибки мышления и научимся распознавать их до того, как они произойдут.
Лектор Наама Катан, исследователь и фасилитатор семинаров по внимательности, Хайфский университет.
* Из цикла лекций: Внимательное осознание, учись тренировать ум, чтобы быть счастливым.
Заметили ошибку в тексте? Выделите текст мышью и нажмите Ctrl+Enter